Леся Никитюк

Леся Никитюк поділилася рецептом стрункої фігури без виснажливих дієт

Незважаючи на вражаюче зростання, – а ведуча Нового каналу дивиться на натовп з висоти 186 сантиметрів, Леся Никитюк не виглядає великою і громіздкою, а все тому, що важить всього 64 кілограми, що для її зростання дуже мало. Так, у Лесі відмінна фігура, де є місце тонкої талії і твердому пресу. Своєю методикою схуднення зірка поділилася з “ВЕСТІ.ua”.

“Значить так, розповідаю секрет: хочете підтягти ніжки, попу і прибрати целюліт? Бігайте в воді, – ділиться секретом Леся в своїх соціальних мережах. – Так ви спалюєте на 100 ккал більше, ніж коли робите пробіжку на вулиці або бігаєте в залі. Люди понад 100 кг худнуть набагато швидше. Ми ж, дівчата вагою до 100 кг, підтягуємо шкіру і наводимо в тонус м’язи. Ще один плюс такої зарядки – суглоби не навантажуються “.

Леся розповіла, що свою методику вирішила спочатку випробувати на … своєму куме. Просто загнала його в басейн і змусила намотувати кола, щоб спалювати калорії. Куму це може і не дуже сподобалося, але перечити завжди напористою Лесі він не посмів.

Леся Никитюк дієта

Крім того всі знають, що Никитюк – професійна плавчиха, вона кандидат в майстри спорту з плавання. Тому вона знає, що говорить, коли заходить розмова про секрет красивої фігури. Навіть якщо вони штучно.

Не так давно вона показувала авторську методику схуднення “занюхування”. Це коли вдихаєш аромат шкідливої ​​їжі, наприклад, бургера, а їж корисну, наприклад, яблуко. А одного разу вона зізналася, що в боротьбі за стрункість прімагнітілась до дверцят свого холодильника 854 магнітика, це щоб дверцята було важче відкривати.

Оцінити струнку фігуру Лесі Никитюк ви зможете вже 4 лютого, в новому сезоні шоу “Хто проти блондинок?” На Новому каналі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Go Top